నల్ల జీలకర్ర - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

నల్ల జీలకర్ర గింజల చరిత్ర సంవత్సరాల నాటిది. ఇది శతాబ్దాలుగా సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. దాని ఔషధ గుణాల కారణంగా, నల్ల జీలకర్ర నూనెలో మరణం మినహా ప్రతి వ్యాధికి నివారణ ఉందని చెబుతారు. నల్ల జీలకర్ర నూనెలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.  కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు వంటి 100 కంటే ఎక్కువ ముఖ్యమైన పోషకాలు నిగెల్లాలో ఉన్నాయి. ఇది మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. నల్ల జీలకర్ర విత్తనాలను నేరుగా తినవచ్చు. ఒక టీస్పూన్ కలోంజి గింజలను తేనెలో మిక్స్ చేసి తినండి. లేదా నిగెల్లా గింజలను నీటిలో ఉడకబెట్టి, ఫిల్టర్ చేసి తర్వాత తినండి. నల్ల జీలకర్ర గింజలను పాలలో ఉడకబెట్టి, చల్లారనిచ్చి తరువాత తినండి. నిగెల్లాను మెత్తగా చేసి పాలు లేదా నీటితో తినండి. నల్ల జీలకర్ర నూనెకు క్యాన్సర్, మధుమేహం, జలుబు, పైల్స్, చెవి నొప్పి, తెల్లమచ్చలు, పక్షవాతం, మైగ్రేన్, దగ్గు, బట్టతల వంటి వ్యాధులతో పోరాడే శక్తి ఉంది. క్యాన్సర్ కలోంజి ఆయిల్ శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. ఇది క్యాన్సర్ రోగులలో ఆరోగ్యకరమైన కణాలను రక్షిస్తుంది. క్యాన్సర్‌తో బాధపడేవారు ఒక గ్లాసు ద్రాక్ష రసంలో అర టేబుల్‌స్పూన్ నిగెల్లా నూనెను కలిపి రోజుకు మూడుసార్లు తీసుకోవాలి. నల్ల జీలకర్ర విత్తనాలలోని ఔషధ గుణాలను పరిశోధించడానికి అమెరికాలో జరిగిన పరిశోధనలో హెచ్‌ఐవితో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి ప్రతిరోజూ నల్ల జీలకర్ర  విత్తనాలు, వెల్లుల్లి, తేనెతో తయారు చేసిన క్యాప్సూల్ ఇవ్వబడింది. కొన్ని రోజుల తర్వాత, బాధితుడిలో శరీరాన్ని రక్షించే T-4 మరియు T-8 శోషరస కణాల సంఖ్య అనూహ్యంగా పెరిగినట్లు కనుగొనబడింది. దగ్గు మరియు ఉబ్బసం ఉన్నట్లయితే, ప్రతిరోజూ మూడు చెంచాల నల్ల జీలకర్ర నూనెతో ఛాతీ మరియు వీపుపై మసాజ్ చేయండి. నీటిలో నూనె వేసి ఆవిరి తీసుకోండి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఒక కప్పు కలోంజి గింజలు, ఒక కప్పు ఆవాలు, అర కప్పు దానిమ్మ తొక్కను మెత్తగా నూరి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని అర చెంచా నిగెల్లా నూనెతో కలిపి రోజూ అల్పాహారానికి ముందు ఒక నెల రోజులు తీసుకుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది. అర పౌండ్ కలోంజి గింజలను తేనెతో కలిపి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని రెండు చెంచాలు, ఒక చెంచా నిగెల్లా నూనెను ఒక కప్పు వేడి నీటిలో కలపి ప్రతిరోజూ అల్పాహారానికి ముందు తీసుకోండి. కిడ్నీలో రాళ్లతో బాధపడేవారికి నిగెల్లా ఆయిల్ మేలు చేస్తుంది. గుండె జబ్బులు మరియు రక్తపోటు: మీరు ఏదైనా వేడి పానీయం తీసుకున్నప్పుడు, అందులో ఒక చెంచా కలోంజి ఆయిల్ జోడించండి. మూడు రోజులకు ఒకసారి, మొత్తం శరీరాన్ని నూనెతో మసాజ్ చేయండి మరియు అరగంట పాటు సూర్యరశ్మిని తినండి. ఇలా నెల రోజుల పాటు చేయడం వల్ల బాధితుడు ఉపశమనం పొందుతాడు. శరీరంపై తెల్లటి మచ్చలు మరియు కుష్టు వ్యాధి సంభవిస్తే, మొదట ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ప్రతిరోజూ 15 రోజుల పాటు శరీరంపై రుద్దండి, ఆపై నల్ల జీలకర్ర నూనెను రాయండి. నల్ల జీలకర్ర నూనెను తేలికగా వేడి చేసి నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయండి. మరియు ఒక చెంచా నల్ల జీలకర్ర నూనెను రోజుకు మూడు సార్లు తినండి. మీరు 15 రోజుల్లో చాలా ఉపశమనం పొందుతారు. నిరంతర తలనొప్పి విషయంలో , తలకు రెండు వైపులా నుదిటిపై మరియు చెవుల చుట్టూ నల్ల జీలకర్ర నూనెను పూయండి.  అల్పాహారానికి ముందు ఒక చెంచా నూనెను తినండి. కొన్ని వారాల తర్వాత తలనొప్పి పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది. కంటి సమస్యలకు, ప్రతిరోజూ నిద్రవేళకు ముందు కనురెప్పలపై మరియు కళ్ల చుట్టూ నిగెల్లా నూనెను రాసుకుని, ఒక కప్పు క్యారెట్ రసంలో ఒక చెంచా నూనెను ఒక నెల రోజుల పాటు తీసుకుంటే కంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి మేలు జరుగుతుంది.