రేపు అంతర్జాతీయ గుడ్డు దినోత్సవం

మన రోజువారీ ఆహారంలో గుడ్డును చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలు అందుతాయి. గుడ్డు ఈజీగా దొరికే హెల్తీ ప్రోటీన్‌. ఇందులో శరీ...

షింగిల్స్‌ (పాము పొడ) - గుండె, మెదడుపైనా ప్రభావం

షిం గిల్స్‌ (పాము పొడ)ను చర్మంపై వచ్చే దద్దుర్లు, నొప్పితో కూడిన వైరల్‌ సమస్యగా భావిస్తుంటారు. అయితే ఇది చర్మం, నరాలకే పరిమితం కాకపోవచ్చని వ...

ఉసిరికాయ - ఐదు అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

ఆ యుర్వేదంలో ఉసిరికాయను 'అమృతఫలం'గా పిలుస్తారు. విటమిన్-సి, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే ఉసిరికాయ ఆరోగ్యానికి అనేక విధా...

ఫుడ్ ప్యాకెట్లపై రెడ్ కలర్ వార్నింగ్ : ప్రతిపాదించిన ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ

ప రిమితికి మించిన చెక్కర, ఉప్పు, కొవ్వు పదార్థాలు ఉన్న ఆహార పదార్థాల ప్యాకెట్ల ముందు భాగంలో ప్రజలకు స్పష్టంగా కనిపించేలా రెడ్ కలర్ వార్నింగ్...

దోసకాయ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

దో సకాయలో దాదాపు 95 శాతం వరకు నీరు, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె మరియు పొటాషియం వంటి ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి. రోజూ దోసకాయను మన ఆహారంలో భాగం చేసుకో...