పళ్లపై పసుపు మరకలు పోయి దంతాలు తెల్లబడాలంటే ?

దంతాలు మన అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యం గురించి కూడా తెలియజేస్తాయి. ఎక్కువ స్వీట్లు తినడం వల్ల దంతాలు పుచ్చిపోతాయి. దంతాలు ఆరోగ్యంగా మరియు పసుపు మరకలు లేకుండా ఉండాలంటే అల్లం మరియు ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చు. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, విటమిన్ సి, కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు అల్లం మరియు ఉప్పులో ఉన్నాయి. చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా మేలు చేస్తుంది. పసుపు మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అల్లం, ఉప్పు కలిపి దంతాలపై అంటుకున్న పసుపు మరకలను పోగొడుతుంది. దంతాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం, పళ్లలోని సూక్ష్మజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి అనేక కారణాల వల్ల దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి, అల్లం, ఉప్పు మరియు తేనెతో మీ దంతాలను రుద్దండి, తర్వాత పుక్కిలించండి. దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఉప్పు మరియు అల్లం ఉపయోగించవచ్చు. ఉప్పు మరియు అల్లంలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఆహారం దంతాలలో చిక్కుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు మరియు దంతాలలో నొప్పి వస్తుంది. సంక్రమణను నివారించడానికి, మీరు ఉప్పు మరియు అల్లం నీటితో పుక్కిలించవచ్చు. ఉప్పు మరియు అల్లంలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు నోటి నుండి క్రిములు మరియు నోటి దుర్వాసనను తొలగించడం ద్వారా దంతాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.