చుండ్రు కొంతమందిని సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా అన్ని సీజన్లో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటుంది. ఈ డాండ్రఫ్ కారణంగా…

ఆమ్లెట్ మంచిదా ? ఉడికించిన గుడ్డు మంచిదా ?

గు డ్లను కొందరు ఆమ్లెట్ రూపంలో తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇంకొందరు ఉడికించిన గుడ్డు తింటారు. మరి ఆమ్లెట్…

చర్మ సమస్యలు - నివారణోపాయాలు !

చర్మ సమస్యలు వానా కాలంలో ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి. ఒక్కొక్కసారి చర్మంపై దురద కలుగుతూ ఉంటుంది. దద్దుర్…

టైగర్‌ నట్స్‌ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

టై గర్‌ నట్స్‌ గురించి చాలా కొద్ది మందికే తెలిసి ఉంటుంది. చూడ్డానికి చిన్న సైజ్‌ బాదం పరిమాణంలో ఉండ…

ఎర్ర తోటకూర - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

ఎర్ర తోటకూరలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ బి,కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం…