రమ్ - ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

రమ్‌లో 40-60 శాతం ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. కాబట్టి ప్రతిరోజూ రమ్ తీసుకోవడం మంచిది కాదు. డాక్టర్ సలహా మేరకు నిర్ణీత పరిమాణంలో రమ్‌ని తీసుకోవచ్చు. అధిక కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారికి రమ్ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. వృద్ధులలో మైగ్రేన్‌కు ఇది ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. రమ్ తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా, వ్యాధుల ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. రమ్‌లోని పోషకాలు కొన్ని వ్యాధులతో పోరాడటానికి శరీరానికి శక్తిని ఇస్తాయి. రమ్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. విపరీతమైన చలితో బాధపడే ఎవరైనా శరీరాన్ని వేడి చేయడానికి రమ్ తాగవచ్చు. చలికాలంలో రమ్ తీసుకోవడం సముచితంగా పరిగణించబడుతుంది. జలుబు, దగ్గుతో బాధపడేవారు తక్కువ మోతాదులో రమ్‌ తీసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో వచ్చే జలుబుకు ఈ రమ్ ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. జలుబును దూరం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. రమ్ సరైన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల గుండెపోటు సమస్య తొలగిపోతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారు శరీరానికి విశ్రాంతినిచ్చి రమ్ తాగాలి. రాత్రి రమ్ తాగితే వెంటనే నిద్ర వస్తుంది. మధుమేహాన్ని నివారిస్తుంది. ఇది శరీరంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది. మానసిక ప్రశాంతత: రమ్ తీసుకోవడం వల్ల మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది.