నూనె-నాభి-ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు !

నిద్రపోయే ముందు రెండు చుక్కల నూనెను నాభిపై వేయడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరంలోని అన్ని నాడులకు నాభి కేంద్రంగా ఉండటమే దీనికి కారణం. నాభి వెనుక కనీసం 70 వేలకు పైగా నాడులు ఉంటాయి. అందుకే మన పూర్వీకులు పిల్లల నాభికి రోజూ రెండు చుక్కల నూనె రాసేవారు. నాభిలో నూనె రాస్తే కంటిచూపు మరింత పదునుగా మారుతుంది. నిత్యం కంప్యూటర్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు, సెల్‌ఫోన్‌లతో పనిచేసే వారికి కళ్లు పొడిబారతాయి.. అందుకే పిల్లలే కాదు, చాలా పని చేసే వారి కళ్ళు, రోజూ నాభికి నూనె వేయవచ్చు. దీంతో శరీరం చల్లబడుతుంది. అదేవిధంగా మోకాళ్ల కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు కూడా నాభిపై ఆవనూనె రాసుకోవచ్చు. కాళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు కూడా ఆవనూనెను నాభిపై రాసుకుంటే కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరం వణుకు, అలసట, ప్యాంక్రియాస్ సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా దీన్ని అనుసరించవచ్చు. స్త్రీలు నాభికి నూనె రాస్తే గర్భాశయం బలపడుతుంది. వేపనూనె, కొబ్బరినూనె కలిపి మూడు చుక్కలు నాభిపై వేస్తే కంటి నొప్పి, చర్మం పొడిబారడం, చర్మ వ్యాధులు నయమై.. టాక్సిన్స్, ఇన్ఫెక్షన్లు దరిచేరవు. బాదం నూనె వాడితే చర్మం ముడతలు పోతాయి. ఋతుస్రావం సమయంలో, స్త్రీలు 2 చుక్కల ఆలివ్ నూనె లేదా నెయ్యి నాభిపై రాస్తే కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు నాభికి ఎడమ మరియు కుడి వైపులా సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు, గర్భస్రావాలు ఉన్న స్త్రీలు నాభి చుట్టూ ఆలివ్ ఆయిల్ రాసుకోవచ్చు. నూనె రాసుకోవడం వల్ల నాభిలో ఇన్ఫెక్షన్ కూడా తొలగిపోతుంది. ఎందుకంటే నాభిలోనే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది. చెమట వల్ల రకరకాల బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. వేప నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరినూనెను నాభిపై రాస్తే ఇన్‌ఫెక్షన్‌ వచ్చినా పోతుంది. అదేవిధంగా గోరువెచ్చని నీటిలో రెండు టీస్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను తీసుకుంటే కాస్త వేడి చేసి, నాభిపై మసాజ్ చేస్తే ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా ఎగిరిపోతుంది. పిప్పరమెంటు నూనెను నాభికి పూయవచ్చు. పెప్పర్‌మింట్ ఆయిల్‌లో యాంటీ పాథోజెనిక్ గుణాలు చాలా ఉన్నాయి. అదేవిధంగా, మీరు నీటిలో కొంచెం ఉప్పుతో నాభిని కడగవచ్చు. ఎందుకంటే ఉప్పులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. గోరువెచ్చని నీటిలో ఉప్పును కరిగించి, పేస్ట్ లాగా ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేస్తే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది.